如何預防花粉癥

1、為了避免花粉癥的發生，最好的方法就減少與花粉的直接接觸，本身有過敏史的人，盡量不要到花草樹茂盛的地方去游玩，引人們花粉癥的最大兇手往往是一些樹木花粉，像松樹、柳樹和榆樹等，都是最常見的過敏源，大家最好避開。

 

2、想到預防花粉癥的出現，大家也可以在出門的時候，做好嚴密的防護措施，比如戴上質量較好的防花粉口罩，這種口罩的制作十分精細，對于花粉的攝入有很大的阻力，另外大家在戴好口罩的同時也要戴一個嚴密的風鏡，這樣對能避免花粉與眼睛與眼部皮膚的接觸，如果有過敏史，還應該備好的抗過敏的藥物。

 

3、想到預防花粉癥的出現，大家平時的飲食也需要格外的注意，最好的不食用蛋白質過高的食物，那些高熱量的飲食也應該慢量避免。再就是一些經過精加工的食物，也不要去食用，不然會加大花粉癥的發病率。平時在家中生活也要嚴密控制花粉的進入，最好在房間中安裝空氣凈化器，把這些都做到對預防花粉癥有很大的好處。