蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，對人體有廣泛的保健作用，那蜂膠吃了會上火嗎?

　　雖然蜂膠對于身體有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，但是蜂膠比較溫和，正常食用蜂膠是不會上火的。蜂膠含有豐富而獨(dú)特的生物活性物質(zhì)，黃酮類化合物和萜烯類化合物是主要活性成份，還含有氨基酸、維生素、多種微量元素和礦物質(zhì)等，對身體各方面機(jī)能有比較好的調(diào)節(jié)作用，可以增強(qiáng)機(jī)體的抗病力和自愈力，使人少生病、不生病。

　　每個人的身體素質(zhì)不同，對于蜂膠的接受能力也不同，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身情況適量服用。蜂膠膠囊是市場上比較常見的蜂膠產(chǎn)品，以蜂膠膠囊的服用為例，田野牧蜂的蜂膠膠囊黃酮類化合物高達(dá)10.2，對于身體的調(diào)理效果很好，空腹時服用效果最佳，每日2次，每次2~3粒，溫水沖服即可，不會引起上火，如果自身是比較容易上火的體質(zhì)，蜂膠還具有改善上火體質(zhì)的作用，容易上火的人也可以放心服用。

　　吃蜂膠雖然不會上火，但是也有一些注意事項(xiàng)，蜂膠不能與毒副作用大的西藥一同服用，而且蜂膠作為保健品，必須要有藥監(jiān)局批準(zhǔn)的“藍(lán)帽子”標(biāo)識，大家購買時一定要認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”標(biāo)識，這樣的蜂膠產(chǎn)品質(zhì)量更有保證。