前段時(shí)間感冒了，總是感覺(jué)嗓子中有痰，咳嗽老是不好，有朋友說(shuō)，可以喝些蜂蜜水試一下，我想知道喝蜂蜜水真的可以止咳嗎？帶著這個(gè)疑問(wèn)去咨詢了專業(yè)的養(yǎng)生專家，得出了確切的結(jié)論，下面是我咨詢來(lái)的結(jié)果，寫(xiě)出來(lái)與大家一起分享一下。
喝蜂蜜水可以止咳嗎
喝蜂蜜水可以止咳嗎
養(yǎng)生專家告訴我，喝蜂水確實(shí)可以起到止咳的作用，因?yàn)榉涿凼且环N可以清肺熱，以及消炎的天然保健品，人們飲用蜂蜜水以后，可以讓氣管中的痰液稀釋，快速排出身體，從而起到止咳的功效，另外對(duì)于氣管和肺部的細(xì)菌也有良好的殺死作用，對(duì)細(xì)菌感染引起的咳嗽也有一定的治療功效。
蜂蜜水止咳的具體喝法
1、雖然單純的蜂蜜水就可以起到止咳的作用，但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材，能讓它的止咳效果更為出色，其中蜂蜜川貝梨水就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。川貝是一種止咳和潤(rùn)肺的中藥材，對(duì)于肺咳嗽有明顯的治療功效，梨這種水果，也具有止咳的作用，三者放在一起煮制成蜂蜜川貝梨水，就能起到出色的止咳功效。
2、蜂蜜蘿卜湯也是一種出色的止咳飲品，這種飲品制作時(shí)可以準(zhǔn)備五片白蘿卜和三十克蜂蜜，然后生姜三片和大棗幾個(gè)，把所有材料放在一起煮制三十分鐘，然后去除殘?jiān)箫嬘茫委熆人缘男Ч彩鞘殖錾摹?/div>