四川攀枝花寒假放假時(shí)間2024

義務(wù)教育階段：2024年1月26日-2月25日

高中階段：2024年1月27日-2月25日

暑假長(zhǎng)還是寒假長(zhǎng)

暑假長(zhǎng)。

暑假是指從七月至八月或一月大約一到兩個(gè)月學(xué)校放假的時(shí)間，因國(guó)家半球位置不同所以放假時(shí)間也有不同。

在中國(guó)，學(xué)校通常將每個(gè)學(xué)年分為上、下兩個(gè)學(xué)期。上學(xué)期從秋季八月中旬或九月初開(kāi)始，到第二年的一月底(或一月中旬，東北地區(qū)多為1月上旬)左右結(jié)束。

此時(shí)各學(xué)校開(kāi)始放假，而這個(gè)假期正處于中國(guó)寒冷的冬季，就稱為寒假，寒假一般正月十五結(jié)束。下學(xué)期從春季二月中旬(陰歷正月十六)開(kāi)始，到七月初或七月中旬結(jié)束，各學(xué)校又開(kāi)始放假。

而這個(gè)假期正處于中國(guó)最炎熱的夏季，暑氣逼人，就被稱為暑假。如今大部分學(xué)校的暑假結(jié)束時(shí)間是8月末，個(gè)別地方在8月中旬。

寒假假期安全出行教育

1.注意控制孩子看電視、玩電腦的時(shí)間，每次不能超過(guò)半個(gè)小時(shí)，保護(hù)好視力。培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，為孩子安排科學(xué)合理的作息時(shí)間，每天早睡早起。

2.堅(jiān)持鍛煉身體，天氣好的時(shí)候盡量多安排一些戶外活動(dòng)，每天保證孩子的飲水量，在飲食方面注意葷素、粗細(xì)搭配，鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果。讓孩子在過(guò)年期間有個(gè)好的身體。

3.鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書(shū)籍，還要做爸爸媽媽的小幫手，做個(gè)能干的好孩子，讓孩子承擔(dān)一定的家務(wù)，如：倒垃圾、擺板凳、分碗筷等等。

中小學(xué)寒假開(kāi)學(xué)攻略

1.提前檢查作業(yè)完成情況，復(fù)習(xí)上學(xué)期的要點(diǎn)。在最后一周每天合理安排時(shí)間，把沒(méi)有做完的功課趕上。同時(shí)由于休息了一個(gè)假期，可能對(duì)上學(xué)期的知識(shí)有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn)。

2.調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘。至少提前一周按平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、活動(dòng)，尤其注意多參加戶外體育鍛煉，保持充沛的體力，適應(yīng)學(xué)期初緊張的學(xué)習(xí)生活。

3.確定好學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃。可以在開(kāi)學(xué)前好好計(jì)劃一下，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績(jī)，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長(zhǎng)等等。

4.聯(lián)系一下同學(xué)和老師，適當(dāng)溝通和交流。如果孩子們能互相講講自己的寒假見(jiàn)聞，關(guān)心關(guān)心他人的情況，表達(dá)表達(dá)自己的想念和對(duì)新學(xué)期的期待，這也讓孩子更容易接受新學(xué)期的開(kāi)始。

學(xué)生開(kāi)學(xué)“收心”指南

第一步，完成作業(yè)，適當(dāng)溫故知新。

還有不到半個(gè)月就要開(kāi)學(xué)了，有不少孩子還在臨陣磨槍趕作業(yè)。這一方面反映了孩子的自主性不夠，另一方面，也暴露出家長(zhǎng)疏于對(duì)孩子時(shí)間管理的引導(dǎo)。

作為家長(zhǎng)，開(kāi)學(xué)前首先要引導(dǎo)孩子自主檢查作業(yè)是否完成，沒(méi)做的作業(yè)要督促孩子制定好計(jì)劃，盡快完成。

其次，要引導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。建議家長(zhǎng)讓孩子在開(kāi)學(xué)前兩周對(duì)新學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容做一個(gè)大致的瀏覽和了解，做好新舊知識(shí)的銜接，更好地適應(yīng)新學(xué)期的到來(lái)。

第二步，調(diào)整心態(tài)，恢復(fù)健康作息。

從近這段時(shí)間開(kāi)始，家長(zhǎng)就可以讓孩子一點(diǎn)一點(diǎn)地恢復(fù)上學(xué)期間的作息時(shí)間了。

如果缺少了如此一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，那么開(kāi)學(xué)之初，孩子的精神很容易不集中，甚至?xí)霈F(xiàn)困倦、散漫等現(xiàn)象。

除了要早睡早起，孩子一天的活動(dòng)也要盡量向在校上課時(shí)的安排靠攏。

比如，上午8-11點(diǎn)，正是上課時(shí)間，就不要讓孩子過(guò)分沉迷于游戲玩樂(lè)，好靜下心來(lái)讀讀書(shū)、做做題。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子的“玩心”自然就收回來(lái)了。

第三步，放松身心，為開(kāi)學(xué)提前充電。

暑假進(jìn)入尾聲，家長(zhǎng)可以再帶孩子適當(dāng)放松一下身心，可以選擇節(jié)奏相對(duì)比較舒緩的行程。

比如趁著周末和孩子一起做做運(yùn)動(dòng)、登山、露營(yíng)、農(nóng)場(chǎng)游等。這樣反而能讓孩子進(jìn)入平日規(guī)范、周末放松的張弛有度的狀態(tài)。建議家長(zhǎng)帶著孩子利用假期末尾，選擇一本自己感興趣的好書(shū)，邊讀邊思促成長(zhǎng)，因?yàn)椤伴喿x，可以給我比一個(gè)人生命更多的生命”。

此外，記得找個(gè)時(shí)間帶孩子一起到書(shū)店和文具店走走。買些好的課外閱讀書(shū)籍和必要的學(xué)習(xí)用品，為之后的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。

第四步，做好計(jì)劃，明確新學(xué)期的目標(biāo)。

暑假結(jié)束前，家長(zhǎng)可以與孩子共同擬定新學(xué)期計(jì)劃，在商討中完成從假期到開(kāi)學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作。

比如把孩子新學(xué)期要讀哪些書(shū)籍、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績(jī)、家長(zhǎng)怎樣配合等內(nèi)容一一納入學(xué)習(xí)計(jì)劃。

新學(xué)期計(jì)劃一旦確立好了，就要保證嚴(yán)格執(zhí)行。家長(zhǎng)可以和孩子定期復(fù)盤(pán)計(jì)劃，看看哪些目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，哪些任務(wù)沒(méi)做好，不斷完善，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)終目標(biāo)。

第五步，找好榜樣，新學(xué)期“追光”而行。

正是因?yàn)橛辛恕案呱窖鲋梗靶行兄埂钡陌駱釉谇埃覀儾艜?huì)以此為目標(biāo)，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步。建議家長(zhǎng)問(wèn)一問(wèn)孩子暑假印象深刻的事件、新聞，引導(dǎo)孩子在新學(xué)年為自己尋找一位榜樣，追光而遇，沐光而行。

“有高德者則慕仰之，有明行者則而行之”，聚焦假期生活，放眼各行各業(yè)，借助身邊榜樣的光芒為自己蓄力，努力成為“追光者”的同時(shí)，也要能散發(fā)出自己的光芒，為自己的生活點(diǎn)亮明亮卻不刺眼的光彩。