蜂花粉既然能調節胃腸功能，是“腸內警察”，為什么有的人食用后有胃不適甚至會胃痛?這種情況大都發生在食用花粉開始的兩周內，偶爾會有一天或兩天胃不適或胃痛，特別是胃潰瘍患者，有時胃痛還會加劇。不過不用緊張，這是正常現象，此現象通常稱為過渡期癥狀，而且這種癥狀只有少數人才會發生。這是由于花粉中所含豐富的維生素B1作用于胃的分泌系統，促進胃酸加速分泌之故，待過度時期過去以后，胃不適或胃痛就會消失！

　　
食用蜂花粉一般在早晚空腹時最佳，若飯前服用蜂花粉后有胃不舒服的感覺，則可改在飯后半小時內服用，或與食物同服，如加入稀飯中服用。剛開始服用量要少，以后逐漸加大服用量，最后才可空腹服用。

對習慣性便秘的作用

　　
習慣性便秘是常見的病癥，給患者帶來和心里負擔，對中老年人，便秘痛苦是一種潛在的危險因素，尤其有心、腦血管疾病者，常因便秘、排便用力而發生意外。因此，治療便秘，使排便順利，對人的健康、預防意外發生是很重要的。蜂花粉治療便秘效果是顯著的，有效率達95%，療效表現為排便間隔縮短，排便時間明顯縮短，糞便軟化，便量增加。治療幾乎不受年齡、性別、便秘史及治療史影響，治療時不出現腹瀉等副作用。

對抗衰延壽的作用

　　
常食用蜂花粉者可長壽，這是歷史證明的事實。因為蜂花粉含有核酸，食用后它可使細胞再生，可延緩人體衰老和延長壽命。人體的腦細胞中脂褐素的堆積，會影響腦細胞的正常功能。脂褐素含量增多，會導致細胞萎縮和死亡。食用蜂花粉后，身體各系統改善，祛除褐色素功能加強，機體衰老過程減緩，腦記憶力明顯提高，血睪酮、雌二醇水平增加，老年人的體質自然得到改善，老年斑逐漸減少和消失。

　　
另外蜂花粉中所含硒能減少過氧化物的形成，從而起到抗衰老作用。這也是服用蜂花粉可長壽的重要原因之一。

抗癌作用

　　
蜂花粉有明顯的防癌抑癌的作用。

　　
花粉中糖類總含量為25～40%，糖類種類齊全。包含單糖、低聚糖和多糖等。其中最有開發前景的花粉多糖，它具有很強的免疫能力，具有明顯的防癌功效。

　　
小小花粉不但包含著生命的遺傳信息，而且還包含著孕育一個新生命的全部營養物質。因此，世界上許多專家認為：花粉是世界上迄今所發現的唯一完全營養的保健食品！

保健作用

　　（1）增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。

　　（2）防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發變黑，脫發漸生，保持頭發烏黑亮麗。

　　（3）防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。

　　（4）防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。中國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。

　　（5）減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。

　　（6）調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。

　　（7）保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

　　（8）調節神經系統，促進睡眠。

　　（9）輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。

造血功能

　　
蜂花粉對治療貧血有特效，早在20世紀60年代國外就有大量的這方面報道，主要被用作治療缺鐵（鐵食品）、缺維生素（維生素食品）性貧血障礙性貧血，成年患者每日服用蜂花粉（蜂花粉食品）15~20克，兒童（兒童食品）患者每日服用10克左右，兩個月后檢查，紅細胞可增加25%~30%，血紅蛋白增加15%以上。患者食欲增強、睡眠（睡眠食品）改善、大便通暢、身體輕爽、體重增加，頭痛、乏力現象消失，面色紅潤。堅持服用兩個療程，可使血紅蛋白恢復正常，貧血癥狀完全消失。

　　
研究報告證明，蜂花粉有利于促使受創的骨髓盡快恢復功能，能加快造血組織的修復和血細胞的新生，對保證造血功能正常運轉發揮著積極的作用。王維義通過放射有意對小鼠的造血系統造成同等程度的損壞，之后部分服以蜂花粉，另一部分服用常規飼料作為對照。10天后進行觀察并稱重，發現服用蜂花粉的發育正常，多數健康（健康食品)存在且精神良好，平均每只體重增加1.4~4.3克；而對照組則部分死亡，剩存部分也精神萎靡，食欲不佳，體重平均下降1.1~3克，顯示出蜂花粉對造血功能的奇特作用。

對泌尿系統的作用

　　
蜂花粉是前列腺疾病的克星，對慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺功能紊亂等疾病有顯著的治療效果。國內外利用蜂花粉（蜂花粉食品）研制生產的前列康片、前列腺維他、西爾尼片等藥物，都是治療前列腺類疾病的理想藥物。

　　
蜂花粉對男性（男性食品）陽痿、性功能障礙以及精子缺乏、不育癥等均有較好的療效，對婦女月經不調、痛經、絕經、妊娠期惡心嘔吐、更年期（更年期
食品）綜合綜及不孕癥等也有明顯輔助療效。此外，糖尿病患者長期服用蜂花粉療效顯著。據報道，應用蜂花粉治療非胰島依賴型糖尿病患者30例，有29例療效顯著，無效1例。對胰島素依賴型糖尿病(糖尿病食品），采取胰島素與蜂花粉并用，也有協同降糖效果。

天然蜂花粉增強免疫力

　　
現代醫學認為，引起人類疾病的原因有二，一是人體生理所需營養成分缺少或不平衡，二是細菌和其它微生物對人體的感染。天然蜂花粉（蜂花粉食品）（蜂花粉產品）營養全面，能克服人體新陳代謝中出現的各種生理失調，從而增強免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），這便是蜂花粉可治多種疾病的奧秘。目前市場上的“前列康片”、“靚靚養顏王”等食品、藥品和化妝品都是以蜂花粉為原料制成的。

　　
蜂花粉的保健（保健食品）作用主要有：

　　
1.增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。

　　
2.防衰老，美容（美容食品）作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE，超氧化歧化酶（COD)等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚（皮膚產品，皮膚資訊）的彈性和光澤。花粉中的肌醇可使白發變黑，脫發漸生，保持頭發烏黑亮麗。