蜜蜂嗡嗡地叫，石竹花的芳香在空氣中飄溢開來。有很多人都不怎么了解荷花粉有什么吃法，今天小編為大家?guī)淼氖呛苫ǚ鄣某苑敖梢约笆裁慈瞬荒艹院苫ǚ巯嚓P(guān)內(nèi)容，供大家閱讀參考。

　　荷花粉的吃法及禁忌

　　吃法：溫水沖服荷花粉最簡單的吃法是研成細(xì)末狀后用溫開水沖服，每天早晚各服用一次即可，也可以搭配蜂蜜、牛奶等一起食用，例如搭配蜂蜜時(shí)將荷花粉與蜂蜜按1:4的比例調(diào)和后服用，事實(shí)上很多花粉商家為了方便食用已經(jīng)將荷花粉制成了膠囊或片劑，對(duì)于這種荷花粉服用起來更為簡單，可直接像服用藥物那樣用溫水送服。

　　禁忌：謹(jǐn)防過敏荷花粉中含有一定量的致過敏成分，過敏體質(zhì)者服用后可能出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，因此食用荷花粉前一定要做過敏測試，對(duì)荷花粉嚴(yán)重過敏的人最好不要食用，同時(shí)荷花粉雖然是營養(yǎng)豐富的保健品，但長期過量服用荷花粉對(duì)健康有害無益，另外荷花粉中含有大量的核酸，痛風(fēng)患者及尿酸過高人群食用后可能會(huì)加重病情。

　　注意：荷花粉雖然有不錯(cuò)的營養(yǎng)滋補(bǔ)功效，但荷花粉無論如何都只能算是保健品，因此絕不能用荷花粉代替藥物來治病，健康出現(xiàn)問題最妥善的辦法是前往醫(yī)院就醫(yī)，切勿胡亂使用荷花粉來調(diào)理而延誤病情。

　　什么人不能吃荷花粉

　　一般人都可以吃荷花粉。荷花粉功用主治主要表現(xiàn)為清心、益腎、澀精、止血等。治夢遺泄，吐、崩、帶、瀉痢等(《中藥大辭典》)。本品甘可補(bǔ)脾，澀能止瀉，故適合于脾虛久瀉，食欲不振之癥;又因其養(yǎng)心益腎，通心腎而有安神之功，故可以用于心腎不交，心悸失眠之人士，荷花粉還有補(bǔ)腎固精的功效，也適合男士服用，尤其對(duì)有前列腺疾患的人士有食療和預(yù)防作用。此外本品還可作一般蜂花粉食用。可直接口服或佐以王漿、蜂蜜服之、搽之、抹之皆宜。