蜂膠可以長期食用，無毒副作用。蜂膠是一個天然的小“藥庫”，它能預防和治療疾病，同時無毒無副作用，沒有抗藥性，溫和緩慢，安全可靠，長期服用對人體只有好處，沒有壞處，它對人體各臟器都有一個全面調節和修復的作用。

　　有些人秋冬季節以蜂膠進補，春夏季擔心上火，而停止食用。實際上，春夏季氣溫高，活動量大，代謝旺盛，如果不能及時補充各種微量元素，那么將導致身體的免疫功能低下，此刻補充富含各種微量元素的蜂膠可以促進新陳代謝，起到預防疾病的目的。另外，蜂膠性平無毒，可放心食用。

　　1.蜂膠治咽炎。在咽炎發炎時，除了咽喉疼痛外一般還會伴隨身體發燒。將蜂膠軟膠囊嚼碎含服，慢慢吞咽，一般咽炎在3到7天是完全可以治愈的。

　　2.外用蜂膠可美容養顏。蜂膠也可外用，涂抹患處可以治療粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。

　　3.高度過敏體質者慎用。極少數人對蜂膠可能有過敏反應，癥狀各不相同。過敏人數約占使用者的萬分之三，一般伴有皮膚瘙癢、皮疹等癥狀，停用蜂膠后癥狀消失。高過敏體質的人在食用蜂膠時，應經過“減敏過程”，即從極少量開始，緩慢增加至常用量。