棗花蜜的功效和作用
營養成分
內含豐富的葡萄糖、果糖和多種維生素及礦物質。主要有: 糖 類:果糖含量極高。 維生素:以維生素C的含量特別高。 礦物質:含有較多的鐵和銅。
保健功能
性平偏溫。功能補中益氣、養血安神、護脾養胃。有助于人體系統功能改善,對脾胃虛弱有輔助療效;有補血作用。對小兒消化不良、食欲不振、病后恢復有效。
適宜人群
婦女、兒童、老年人和體弱患者。
食用方法
10-30g/次,1-2次/日,直接服用或用溫(涼)開水(不能超過60度)調服,加入牛奶豆漿中飲用更佳。亦可涂抹食物表面食用。