棗花蜂蜜是春季市場上最為常見的一個蜜種，同時它也是人們最常食用的蜂蜜品種之一，只是對于棗花蜂蜜營養成份和功效，大家并不十分清楚。為了讓棗花蜂蜜能為更多人群所認可，幫他強壯身體，小編現在就把棗花蜂蜜營養成份和功效介紹給大家，讓大家明明白白補身體。
棗花蜂蜜的營養成份和功效
棗花蜂蜜的營養成份和功效
1、棗花蜂蜜中含有大量的碳水化合物，這種物質能占到棗花蜂蜜成份的百分之七十以上，其中大部分是果糖和葡萄糖。果糖對人身體的作用十分重要，可以增加人體血液中血紅蛋白的含量，起到補血的作用。
2、棗花蜂蜜中含有大量的蛋白質與氨基酸等物質，其中氨基酸的含量最多，高達十七種。這種氨基酸對人體的身體發育十分重要。如果缺乏氨基酸就會人體的譏病能力減弱。另外蛋白質這種物質也是人體細胞組織再生的重要物質，如果蛋白質數量不足，就容易出現營養缺乏癥。
3、棗花蜂蜜中維生素也是它最重要的營養成份，而且維生素的種類和含量都很多，特別是維生素B和維生素C的含量，更是所有食品中最高的一個。人們經常食用棗花蜂蜜可以避免出現因維生素缺乏而引起的多種病癥。
棗花蜂蜜的功效
棗花蜂蜜的功效有許多，其中對胃腸道疾病的治療效果最為出色。不但可以治療便秘，還可以治療人們的節腸炎與胃腸功能紊亂。另外這種蜂蜜對糖尿病、呼吸道炎癥都有很好的治療效果 。