蜂蜜檸檬水是生活中的一種常見飲品，它的主材料就是新鮮檸檬和蜂蜜，這種飲品營(yíng)養(yǎng)豐富，功效出色，不但可以美容還可以預(yù)防心血管疾病，同時(shí)對(duì)減肥也有一定的功效。一會(huì)小編會(huì)為詳細(xì)介紹一下蜂蜜檸檬水減肥法，同時(shí)也會(huì)把蜂蜜檸檬水的做法寫出來(lái)，再就是還讓大家了解一下檸檬水減肥法的具體原因。

蜂蜜檸檬水減肥法

蜂蜜檸檬水減肥法，對(duì)減掉人們的小肚子作用特別明顯，因?yàn)榉涿蹤幟仕畬?duì)人類的腸道有出色的清理作用，可以讓腸道中的積存油脂分解并排出，腸道積存垃圾減少以后，人們的小肚腩也就會(huì)慢慢消失了。另外蜂蜜檸檬水還可以促進(jìn)消化燃燒脂肪，可以在早起以后空腹喝一杯，然后在一天之中再飲用三到四次，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能起到減肥的作用。

蜂蜜檸檬水的做法

蜂蜜檸檬水的做法特別簡(jiǎn)單，可以直接用溫水沖泡蜂蜜，調(diào)勻以后切兩到三片新鮮檸檬泡在蜂蜜水中，過(guò)一會(huì)就能喝了。另外蜂蜜檸檬水還有一種做法，就是把檸檬切片以后，用蜂蜜腌制，腌制三天以后取出兩片，再取一勺腌出的檸檬蜜水，放在杯子中，加入溫水沖調(diào)。

檸檬水減肥法

檸檬水減肥法，就是直接用檸檬泡水喝的一種減肥方法，人們喝了檸檬水以后可以減少對(duì)熱量的吸收，而它里面的檸檬酸則可以分解人體中的脂肪，因此經(jīng)常喝檸檬水可以減肥，但是檸檬是一種酸性很強(qiáng)的水果，直接用它泡制的檸檬水也很酸，有些人根本喝不慣，都喜歡在里面調(diào)入適量蜂蜜飲用，不過(guò)加入蜂蜜以后的檸檬水，減肥功效并不會(huì)減少，相反還會(huì)有所提高呢。