在很多的時候我們如果能夠喝到自己親手做的飲料都是一件很快樂的事情,此時此刻你會覺得自己的生活是多么的豐富多彩,今天小編就來跟大家介紹一種清香可口的檸檬蜜糖水的做法,平常有喜歡喝檸檬蜜糖水的朋友不要錯過這個好機會哦,學會了你還可以與朋友分享一下。
檸檬蜜糖水的做法<材料準備
檸檬適量 蜜糖適量 涼開水或是溫開水
做法步驟
1.把檸檬用水洗干凈后用小刀切成片狀,不越薄越好。
2.找來干凈的杯子,然后往里面放入檸檬片注入涼的開水。
3.加入適量的蜂蜜,然后攪拌均勻。
4.抒攪拌好的蜂蜜檸檬水放到冰箱里面凍2到3 個小時就可以飲用了,喝起來涼涼的非常舒服。
生活小提示
1.蜂蜜里面所含的營養成分特別豐富,它包含有多種糖類,其中就有葡萄糖和果糖,兩者的含量都是非常高的,另外它還含有蛋白質、氨基酸、多種維生素等等。
2.蜂蜜是一種營養價值很高的,可以補充人體多種元素,對我們的身體的健康都有非常好的功效,喝蜂蜜汁可以強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用
,久服可延年益壽。它也具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛等功效。
3.蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等,均都有療效。在秋天經常服用蜂蜜,不僅有利于這些疾病的康復,而且還可以防止秋燥對于人體的傷害,起潤肺、養肺的作用,從而使人健康長壽。