蜂蜜柚子茶能減肥嗎？我原來不覺得柚子茶有什么特別，直接吃柚子就行了嘛，干嘛要做成茶那么麻煩。可是當我把柚子皮和柚子肉熬成果醬狀，那種幸福和滿足；當開水沖泡柚子茶，原來絲絲縷縷的“茶絲”因為吸足了水分在水中綻放；喝一口柚子茶，因為加入了柚子皮和蜂蜜，比單獨吃柚子更清香更甘甜，真是意美、形美、心美~
在韓國，柚子茶是很有名的養(yǎng)生飲品。擁有豐富維他命c的柚子茶，能養(yǎng)顏美容、美白肌膚。 多吃對感冒有預防作用，還能潤喉化痰。
中醫(yī)認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
冬天的早上，喝一杯暖暖的柚子茶，頓感緩壓和放松，又有美容養(yǎng)顏的功效，美呀~
柚子茶的用料：
柚子半個（約500克）、冰糖300克、水適量
柚子茶的做法：
1、用鹽揉搓柚子皮，用清水沖洗干凈；
2、削下柚子皮，盡量削得薄一些，不要白色的瓤，發(fā)苦；
3、將削下的柚子皮切成約1毫米的細絲；
4、剝下柚子肉；
5、將柚子絲、柚子肉放入鍋內(nèi)，加入冰糖；
6、加適量水沒過柚子皮，大火煮沸，小火繼續(xù)煮半個小時；
7、水將干時，不停攪動，防止粘鍋，煮至粘稠即可。
8、煮好的柚子茶裝入密封瓶內(nèi)，喝時用溫水沖調(diào)，水稍涼時加入蜂蜜即可。
制作提示：
1、選外皮比較黃的柚子，不要外皮顏色發(fā)青的；
2、柚子皮盡量削薄一些即可，去掉白色的瓤即可，無需再用鹽水浸泡，柚子皮加冰糖熬煮后苦味就不明顯了，很清香；
3、蜂蜜高溫時營養(yǎng)會被破壞，所以將水稍放涼后再加入蜂蜜即可；
4、買來的柚子表面上通常會封一層蠟，洗時要用鹽揉搓，徹底清洗干凈。