花粉是一種可以直接食用的天然保健品，不過不同的花粉功效也是各不相同的，大家可以根據自己的情況具體選擇。另外花粉的天然氣味較重，有人不適應，那么就可以把它加工成粉狀，然后用水沖服，或者是加處適量的白糖及蜂蜜一起食用。

 

 

花粉蜂蜜膏是一種既能保存花粉天然養份，又能讓花粉口感變好的食用方法。這種花粉蜂蜜膏的制作方法十分簡單，只需要準備一個干凈的空玻璃瓶，然后入后三分之二左右的花粉，再加入蜂蜜直至瓶滿，然后把花粉與蜂蜜調勻。放置兩天左右的時間，花粉基本上就會被泡軟，瓶中也會出現空隙，這時再加入部分蜂蜜調勻后就可以食用了。

 

花粉是一種天然保健品，但是它在破壁之前進入人體之中，其營養成份是很難被吸收的。而制成花粉品服液之后再服用，就可以快速讓人體吸收花粉中的養份。花粉口服液的制用方法也不難，只是把花粉用冷水浸泡成糊狀，然后在冰箱中冷凍兩天時間，從冰箱中取出后直接搗碎放入沸水中，經過這樣處理之后的花粉就會自然破壁，營養也會快速釋放。待花粉殘渣沉淀之后，上面的清液加入蜂蜜就是自制的花粉口服液了。