便秘是生活中的常病癥，許多人都知道，出現便秘以后喝蜂蜜不能緩解，或者讓便秘癥狀消失。但是面對市場上多種多樣的蜂蜜品種，大家又不知道該怎么選擇了，什么蜂蜜治便秘呢？哪種蜂蜜冶便秘最好呢？相信這是便秘患者在購買蜂蜜時，最想知道的問題，下面小編就詳細說說便秘喝什么蜂蜜好，看過以后，大家就知道該去食用什么蜂蜜品種了。

什么蜂蜜治便秘 哪種蜂蜜治便秘

1、幾乎所有的蜂蜜品種都具有潤腸通便的功效，也就是說所有蜂蜜都可以治療便秘，但是從治療效果上來看，各種蜂蜜對便秘的治療效果又是存在很大不同的。蜂蜜可以分為涼性蜜種，和熱性蜜種，涼性蜜種性質寒涼治療便秘的效果最好。

2、生活中常見的槐花蜂蜜、荊條蜂蜜以及土黃蓮蜂蜜等，就是涼性蜂蜜的代表產品，是治療便秘時的理想選擇，大家可以在早起和晚上睡前各食用一次涼性蜂蜜，連用幾天以后就能發(fā)現便秘癥狀出現了明顯的緩解。平時人們常見的棗花蜜就是熱性蜜種的代表，它滋補性很強，治療便秘作用卻并不明顯。

便秘喝什么蜂蜜

看過上面的介紹以后，大家對便秘喝什么蜂蜜也有明確的認識，小編還要說的是，患有便秘以后，可以在食用蜂蜜時搭配一些其他食用，會讓它治療便秘的效果更加明顯。白蘿卜就是理想的選擇之一，大家可以把白蘿卜切成薄片，然后醮食蜂蜜吃下去。蜂蜜本身就具有潤腸通便的作用，而白蘿卜也是一種理氣、通便的重要食材，因此兩者同食能讓便秘很快消失。