很多人每天在網上搜索祛斑的方法，比如蜂蜜祛斑的方法。是的，蜂蜜有很好的美容作用，但是用蜂蜜祛斑就需要掌握一些方法和技巧，不然不會有很好的作用，今天在這里說一下蜂蜜祛斑的方法，給各位需要這方面知識的朋友一個參考，說的不一定對，如果您有不同的意見，歡迎指正。
先說色斑，色斑的種類很多，比如黃褐斑、雀斑、老年斑等等，形成因素也不盡相同，比如大多數雀斑是遺傳因素產生的，黃褐斑是內分泌失調引起的，老年斑和年齡有關等等。很多人治療色斑只注重于皮膚表面，而忽視人體內部的不良病變，其實色斑就是身體內部出現故障的報警信號，所以，治療色斑，要內外并重，內部調節身體各部平衡，外用護膚品美白祛斑，才是最好的祛斑方法。
蜂蜜恰恰具有上面所說的效果，但是單純使用蜂蜜效果可能不大明顯，在這里推薦組合，蜂蜜+蜂花粉，功效加倍。蜂花粉被譽為“可以內服的美容劑”，美容祛斑效果比蜂蜜還要好，不過不被一般人熟知罷了。好了，所謂的理論講完了，下面是具體應用的方法，這才是核心，上面只是湊字數而已。
蜂蜜、蜂花粉調節內分泌，大多數色斑是因為內分泌失調引起的，還有一些慢性疾病也會引起色斑，食用蜂蜜和蜂花粉可以很好的調節內分泌，使身體各部平衡，具有治療色斑的作用。具體方法是，每天喝蜂蜜水和蜂花粉，推薦兩者一同食用，美容效果好。蜂蜜每天食用30克左右，蜂花粉可以15到20克，最好是空腹食用，用溫水將蜂蜜沖開，然后送服蜂花粉，以上所說的量可以分2次或者一次食用，養成習慣，堅持食用。
再說外用的方法，分兩種方法，第一使用蜂蜜外用，方法很多，比如用蜂蜜水洗臉和蜂蜜面膜，推薦使用蜂蜜面膜，比如有祛斑作用的蜂蜜面膜，如加入珍珠粉的珍珠粉蜂蜜面膜、或者加入維生素E的蜂蜜面膜等等，可以到本站的蜂蜜面膜欄目查看詳細的文章;第二種方法是使用蜂花粉外用，在這里記住一定要選擇破壁蜂花粉，按照5%的比例添加到雪花膏或者自己日用的護膚品中，每天使用，有很好的祛斑作用，這個使用起來比較方便，我個人推薦使用這種方法。
好了，用蜂蜜或者蜂花粉的祛斑方法就是上面所說，最好是內服和外用配合進行，蜂花粉的美容功效非常好，最好是兩者配合使用，能達到最佳的祛斑效果。