蒲公英是一種在春天經(jīng)常可以見到的植物，花開后會(huì)隨著風(fēng)自由的飄蕩，場(chǎng)面十分美麗壯觀，蒲公英不僅可以用來觀賞，還可以食用，蒲公英蜂蜜水就是不錯(cuò)的搭配，但是蒲公英蜂蜜水怎么泡呢?

　　蒲公英蜂蜜水的沖泡很方便，下面田野牧蜂來教大家方法。首先準(zhǔn)備適量蜂蜜，可以根據(jù)自己的口味選擇，小編一直用的是口感鮮潔的水白蜜，然后再準(zhǔn)備適量蒲公英，先將蒲公英洗干凈，放入準(zhǔn)備好的干凈杯子中，接下來用開水沖泡蒲公英，可以蓋上杯子蓋悶一小會(huì)，再打開杯蓋晾一會(huì)，待溫度降至40度左右加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

　　平時(shí)喝點(diǎn)蒲公英蜂蜜水有去火的作用，使用水白蜜去火效果比較好。蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解毒的作用，而蜂蜜含有的活性酶和其他營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，水白蜜中還含有刺槐甙和揮發(fā)油，有清熱去火的效果。

　　當(dāng)然蒲公英蜂蜜水不可不說的還有消炎的作用，蒲公英含有維生素A、維生素C、維生素B1等多種維生素，還含有鉀、鐵、鈣以及葉酸等成分，對(duì)于急性扁桃體炎等多種炎癥有緩解作用，而蜂蜜中含有酸性物質(zhì)和高濃度糖類物質(zhì)，有很強(qiáng)的殺菌消炎作用，二者搭配消炎作用得到加強(qiáng)，對(duì)于一些感冒發(fā)熱有所幫助。