蜂蜜有很高的的營養(yǎng)價值，是普通人最好的營養(yǎng)品。但蜂蜜的吃法也是有講究的，如果錯誤服用蜂蜜，那可能會浪費營養(yǎng)，甚至出現(xiàn)不良反應(yīng)。這里給大家分享一些關(guān)于蜂蜜吃法的相關(guān)知識，供大家參考。

　　多大的孩子可以吃蜂蜜

　　蜂蜜雖然有諸多的好處，但是1歲以內(nèi)的嬰兒不能吃蜂蜜。因為蜂蜜容易被污染，嬰兒的胃腸道抵抗能力差，比較脆弱，1歲內(nèi)的嬰兒很容易受到細菌的威脅，以至于嬰兒產(chǎn)生毒素。此外蜂蜜容易造成1歲內(nèi)嬰兒過敏，所以不能給1歲內(nèi)的嬰兒吃蜂蜜。

　　如果在家長沒看住的情況下，嬰兒吃了蜂蜜。那么家長可以先觀察嬰兒食用蜂蜜后的36小時內(nèi)，有沒有出現(xiàn)惡心，過敏或是食欲不振的現(xiàn)象，如果嬰兒沒有出現(xiàn)上述現(xiàn)象，說明嬰兒身體良好，反之就應(yīng)該及時就醫(yī)。

　　1歲后的嬰兒，家長也要控制嬰兒食用蜂蜜的量，不能一味的給嬰兒吃，還要觀察1隨后的嬰兒是不是有過敏現(xiàn)象。蜂蜜比較溫和稍微偏涼，可以增加腸蠕動，縮短排便時間。所以當(dāng)嬰兒出現(xiàn)腹脹或腹瀉時不能食用蜂蜜，以免加重病情。

　　寶寶多大可吃蜂蜜

　　蜂蜜有潤腸通便的功效，所以許多爸爸媽媽在寶寶便秘時，都會想到喂寶寶喝點蜂蜜水。就算不便秘，不少爸爸媽媽也希望借由蜂蜜水來為寶寶補充營養(yǎng)同時達到養(yǎng)身的目的。

　　誤食也別緊張：如果已經(jīng)有食用蜂蜜的制品，其實也不要過分緊張，家長可以觀察寶寶在食用后8～36個小時內(nèi)，如沒有出現(xiàn)惡心、食欲不振和過敏現(xiàn)狀，則表示寶寶狀況良好，否則應(yīng)該立即咨詢醫(yī)生，說明情況。

　　孩子啥時候可以蜂蜜：在國際標(biāo)準(zhǔn)中并沒有提及絕對適合食用蜂蜜的年齡，除了1歲以內(nèi)的孩子，家長應(yīng)該根據(jù)孩子對食物的敏感程度作具體判斷，對食物有過敏反應(yīng)的寶寶，家長應(yīng)更審慎地對待。

　　對1歲后寶寶，媽媽在喂食蜂蜜及其食品時要控制分量，蜂蜜在1/3茶匙;同時不建議，頻道食用，避免蜂蜜中激素成分對寶寶有不良影響。