痤瘡能喝蜂蜜嗎?長(zhǎng)痘痘可以喝蜂蜜嗎?

　　蜂蜜是一種很多人喜歡的食品，口感上的香甜細(xì)膩，營(yíng)養(yǎng)豐富多樣，食用起來也比較方便，蜂蜜水就是最常見的食用方法，痤瘡大家都聽說過，那痤瘡能喝蜂蜜嗎?

　　痤瘡是皮膚科最常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，通常會(huì)發(fā)生在面頰、額部和下頜，有的也會(huì)出現(xiàn)在后背和胸部，以粉刺、結(jié)節(jié)為特征，也就是大家常說的痘痘，引起痤瘡的主要四種原因?yàn)樾奂に厮疆惓！⑵ぶ罅糠置凇⒚抑車?xì)胞角化異常和炎癥反應(yīng)，飲食也有有所影響，不過蜂蜜性質(zhì)溫和，含有180多種物質(zhì)，對(duì)身體有許多好處，所以是能喝蜂蜜的。

　　平時(shí)飲用一些蜂蜜水對(duì)痤瘡也有一定的好處，蜂蜜中含有酸性物質(zhì)和高濃度糖類物質(zhì)，有較強(qiáng)的殺菌消炎能力，可以在一定程度上增強(qiáng)肌膚的抵抗力，從而抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，減少炎癥反應(yīng)，對(duì)于痤瘡有所幫助，同時(shí)蜂蜜中含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素以及活性酶等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加快血液循環(huán)，對(duì)多方面有滋養(yǎng)作用，進(jìn)而促使內(nèi)分泌平衡，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。

　　不過田野牧蜂提醒大家，這都是在正確飲用蜂蜜水的前提下。蜂蜜水最好用40度左右的溫水沖泡，這樣可以使蜂蜜充分發(fā)揮作用，切記用開水沖泡，過高的溫度會(huì)破壞蜂蜜中的活性物質(zhì)。