新鮮椰子水可以加蜂蜜嗎?椰子水和蜂蜜能一起吃嗎?
|田野牧蜂
椰子是南方城市里常見的水果，而椰子水又叫“液體胚乳”，是椰子將營養以液體胚乳的形式儲存到果實中，從而形成的一種天然植物水，蜂蜜也是常見的營養食品，那新鮮椰子水可以加蜂蜜嗎?
新鮮椰子水不僅好喝，還是一種營養又健康的飲品，富含多種氨基酸、維生素和礦物質等，而蜂蜜更是營養豐富，含有豐富的礦物質、氨基酸、活性酶以及維生素等180多種成分，這樣看來新鮮椰子水和蜂蜜的成分都對身體有益，并且還可以互相促進，所以新鮮椰子水可以加蜂蜜。
另外新鮮椰子水加蜂蜜還可以改善口感，椰子水由于含糖量比較低，味道一般都是淡淡的，口感會差一點，對于一些平時喝奶茶加糖的人來說會不適應，田野牧蜂建議大家在其中加入一些口感鮮潔的水白蜜，可以使新鮮椰子汁變得更加好喝。
并且新鮮椰子水加蜂蜜增強了輔助減肥的作用，椰子水中含有的絕大部分都是水分，可以加快新陳代謝，還含有膳食纖維，能夠促進食物的消化，蜂蜜更是減肥的好幫手，蜂蜜富含活性酶和多種營養成分，可以促進身體的新陳代謝，加快體內廢物的排出。同時蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖進入身體后可以快速的轉化為身體所需的能量，產生飽腹感，減少吃飯時的食用量，達到輔助減肥的目的。
