平常喝什么蜂蜜水好?什么類型的蜂蜜最好?

　　蜂蜜是小蜜蜂采集花蜜，辛勤釀造而成，味道香甜可口，蜂蜜水是蜂蜜最常見的食用方法，深受消費(fèi)者的喜歡，對(duì)身體也有很多好處。不過面對(duì)市面上琳瑯滿目的蜂蜜，很多人都有選擇困難癥，那平常喝什么蜂蜜水好呢?

　　由于蜜源植物多種多樣，市場(chǎng)上的蜂蜜種類也豐富多樣，每種蜂蜜都有其獨(dú)特的作用。選擇蜂蜜時(shí)，首先要選擇經(jīng)過多方質(zhì)量檢測(cè)合格的成熟蜜，而在都是優(yōu)質(zhì)成熟蜜的前提下，蜂蜜的質(zhì)量并無高下之分，田野牧蜂建議大家根據(jù)自身的情況挑選適合自己的蜂蜜。

　　如果平時(shí)消化不好，有便秘的情況可以喝一點(diǎn)水白蜜。水白蜜有潤(rùn)腸通便的作用，口感鮮潔，含有豐富的活性酶，多種活性酶可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，活性酶搭配含有的維生素、礦物質(zhì)等成分，還能夠潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)身體的新陳代謝，加快體內(nèi)廢物的排出，有助于排便，在一定程度上改善便秘的情況，使大家更加輕松。

　　如果抵抗力較差，容易出現(xiàn)咳嗽感冒的情況，建議大家平時(shí)喝點(diǎn)枇杷蜜。枇杷蜜甘甜潤(rùn)口，有止咳潤(rùn)肺的作用，含有多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等180多種營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)還含有枇杷植物特有的營(yíng)養(yǎng)素，可以滋養(yǎng)肺部，補(bǔ)充人體所缺乏的物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體抵抗力，緩解嗓子干癢，有不錯(cuò)的止咳化痰效果。