蒲公英是一種寓意非常美好的植物，不僅可以用作觀賞，還可以食用。蒲公英的食用方法也很多，蒲公英蜂蜜水就是其中一種，不過蒲公英蜂蜜水小孩可以喝嗎?

一歲以下的小孩由于腸胃菌群還沒有完善，對于蜂蜜和蒲公英中的營養成分不能夠完全吸收利用，容易引起一些不適的情況，而一歲以上添加輔食的小孩可以喝蒲公英蜂蜜水，而且蒲公英蜂蜜水對于緩解便秘有很好的效果。

一些小孩經常會出現便秘的情況，家長擔心吃藥怕對孩子的身體造成傷害，不妨試試蒲公英蜂蜜水，蒲公英中含有多種維生素、礦物質、蒲公英醇、菊糖等成分，有改善消化不良的作用，蜂蜜則有潤腸通便的作用，其中含有豐富的活性酶、礦物質以及維生素等多種營養成分，這些成分可以促進胃腸道蠕動，調節胃酸分泌，從而緩解便秘。

蒲公英蜂蜜水沖泡起來也簡單方便，田野牧蜂給您介紹一下。首先準備好適量的蒲公英和水白蜜，先將蒲公英沖洗干凈，然后放入準備好的干凈玻璃杯中，倒入適量開水沖泡蒲公英，可以適當等待一段時間，使蒲公英充分的與水融合，而且蜂蜜切忌用開水沖泡，可以等到溫度降至40度左右再加入水白蜜，攪拌均勻即可飲用。不過蒲公英微寒，所以蒲公英蜂蜜水不宜過量飲用。